■ラ ン:1時間57分/18km
昨日とは打って変って少し風はあるものの暖かい天候で、「追い風」と「向かい風」では極端に体感温度が違うコンデションでした。「追い風」では汗タラタラ、「向かい風」ではビシットと身が引き締り、汗もどこかへ消えてしまう状態！
2月最後の練習はLSDで〆と走り始めたところ、とても気持ちの良いランが出来た。
今月は上旬がレース調整の為、練習を意図的に抑え気味に、中旬は風邪気味の状態でオフ＆サボ気味、下旬になっても気持ちが盛り上がらない締まりの無い月になってしまった。
3月もがんばろう・・・・！
■今月の出来高
ラ ン: 22時間25分/206km
スイム:5時間30分/16500m
バイク:？？？報告できる程乗っていない。
ランはやっと200ｋｍ超の距離が積め、やれやれって・・・・とこダ！
少しづつスピードを意識した走りをさらに強めたいものだ。おかげでし足の親指に「血豆」が・・。こんなのトレでは初めてだ。