昨日から引き続き「身体が重く」「気力が無く」「腹具合が悪く」によりランはパス！
今日は「野暮用」もあまり乗らないので早々に切り上げて夕方からスイム練へ・・・・・
（こんないい加減な調子で人生していていいのかな！！！）
ヤッパリちゃんとやらなくちゃダメだよなァ・・・（反省！）
■本日のスイムメニュー
1000m×1本（20′00″）
500m×2本（21′00″）
200m×2本（4′10″サークル）
100m×4本（2′05″サークル）
50m×3本（1′05″サークル）
50m×3本(1′10″サークル）