調整１日目
■ラ ン:1時間30分/12km
今朝、江戸川を「ゆっくりラン」をしていたら、日の出前だというのにNHKの取材に合いました。
走りながらの取材は「なぜ走るのですか？」の質問に・・・・！？！？！？ エッよ～く考えてみると、走ることに何故ってあんまり考えたことが無いのに気がついた。そこですかさず思いついた言葉が「走り終わった後の爽快さを感じたいためですかネ！」と答えた。
他にも何人かのランナーにも取材していた様子でした。お寒い中こんなに早朝から取材の人も大変ですナ
教本によれば明日は「休養/ストレッチング」とのことです。