今日は完全オフ・・のつもりが夕方に少しスイムをしてしまった。
スイムの帰りに「奥」からメールで「マヨ」が切れてたので買ってくるようにとの連絡あり。
途中のスーパーに立ち寄ったところ、つい昔の職業病が出てしまい、３店のスーパーをはしご見学！「マヨ」１本買うのに随分時間がかかってしまった。
夕飯を食べ始めたら、２０年くらい音信が途絶えていた友人から突然の℡に食事は中断、後日逢うことを約束して電話を終了。
ぬるいチューハイとさめたご飯と吸い物を飲み込んで食事を終了！！＊？。
■本日の出来高
スイム： 38分/1800m
明日はまじめにラントレをやろう