今日は久しぶりに朝寝坊でした。天気も
のようだし、ぜんぜん気が乗らない。ただ、ダラダラと過ごしていたところ、この怠慢が自分をダメにする、と思い直し夕方に突然ランに出発！ところが今日の関東・千葉は寒～いッ。10kmあたりで、気持ちが
！途中でスポーツ・ジムへ非難して暖房の効いたスタジオでベルト・ランを・・・ところが今度はアチィ～ッ！汗だらだら・・。もうダメ気分でPoolへ。
昨日の反省（ＷＡＳＵのコーチを思い出しながら）しながら、居合わせた西村コーチに引かれて1000m/20分で・・・本日のトレは終了でした。
追）本日、尊敬するジム＆人生の先輩にジムでお会いしました。
９０歳を超えられてなお、現役でエアロビックスをされているとか。僕が知った頃は８３～８５歳でその頃はまだ市川マラソンク ラブの現役ランナーでした。
身振り、手振りで話されている動きはとても９０歳超とは思えない動きで、びっくり出す。
この方と、長野の一村鉄老は僕のライバルです。