１月１９日（金）

今夜は久しぶりに恒例のスイム練習会に参加でした。ここのところ金曜日は新年会等でサボりぎみでした。（反省）

今夜のスイムは何故か身体がばらばらでローリングが激しい・・・？。？？？ローリングではなくおおブレなんです。こんな経験初めてです。リキミですかね。寝ながら考えよう・・・っと。

■スイムの出来高

　 60分/2600m

今夜の関東は冷え～てます。