大腸内視鏡検査 調子はイマイチ

こんばんは　マイティです

最近ブログの更新が滞っています

内視鏡検査などあり色々疲れました

内視鏡検査様の低脂無食物繊維系の淡白な食事が続き元気が出せません。

写真は皮を取った薄味のチキンソテーを作ったものです。

調子はいまいち

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