暑いですね

いつもリラクゼーションみがるブログを読んでいただきありがとうございます。

暑くて目が覚めてしまいました。熱帯夜ですね。

こんな時は水風呂に入ります

水にゆっくりと身体を慣らして行き少しずつ入って行きます。

段々慣れて来て入れるようになります。

冷房で体を冷やすのも良いですが、水風呂で刺激を受けるのも良いのでは。

なお入る時は自己責任でお願いいたします。心臓に負担かけると思いますので、気を付けてくださいね。