よもぎ暖座パッド

最近寒いので、今日はこれを試しました

よもぎ温座パッドです


外にいると、体の一部が暖かいだけでかなり違いました


冷えはよくないので、なるべく暖まることを心がけています。

これをした日はちょっとオリモノがいつもと違う気がするんだけど気のせいかな～


あとは、ココアを良く飲みます



ネットで知ったのですが、生姜は急速に体も暖まるけれども、体が冷めるのも早め。


ココアはゆっくり体が暖まるけれども、持続性があり、その後体が冷めにくいのだとか


生姜とココアはほぼ同じくらいの効果を持っています。



って書いてありました



ココア大好きなので、旦那さんとよく飲んでます


さて、今日もココアとクロミフェンも飲んで、さつさと寝ます


今日は会社で嫌なことがあったので


疲れたよー


明日も疲れるよー


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