こんばんは！mifuyuです。
来夏に夫婦で富士山登頂を目指しています
（KAZUさんは私に巻き込まれて行く事に
なりました
四国お遍路の時と同じ
始まり方です
）
一回では成功しないかもしれません…
天候や体調のタイミングが合わないと無理
だと思います
６０代夫婦にとって ベストな計画は
どんなものなのか？
山小屋は4月の予約開始時にすぐ埋まる
らしいし…
泊まるのが良いのか
一日で登って下山するのが良いのか。
わからないことだらけ…ですので
いろいろ調べる必要もありますが
それも楽しい
とりあえず！
登頂を夢見て身体を鍛えるのは
良いことだからと トレーニングを
始めました
私はスクワット→カーフレイズ
（踵の上げ下ろし）→ヒップリフト
→プランク etc
階段で踏み台昇降もして、今まですぐ近くの
スーパーにも車で行っていましたが、
リュックを背負ってウォーキングで行く
ようになりました
慣れてきたら もっとボリュームを増す
予定
KAZUさんも自分のプログラムを始めて
います
パート先の揉め事にどっぷり浸かる必要は
ないですもんね
楽しいことを考えますわ
今夜は 生姜焼き定食