こんばんは！mifuyuです。
今日は月に一度のお楽しみ
アロタイ（アロマオイルを使うタイ式
マッサージ）に行きました
やってもらっている最中、どんどん
身体のあちこちが痛くなって来て‥
どうも、結婚式対応で身体が緊張している
状態から抜けていないから、
自分が疲れ切っている事に気がついて
いなかったようです。
「夜も熟睡出来ていないでしょ？」と聞かれ
確かに！
寝付きは悪いし‥
明け方 目が覚めるし‥
緩めてもらって初めて 全身が筋肉痛
である事に気がつくという‥
はあ〰︎この年になると身体のメンテナンスは
大事だわ〰︎
結婚式の日
ベイブリッジから昇る朝日