こんばんは！mifuyuです。
二週間に一度 整骨院でメンテナンスを
してもらいます。
二年前の夏、右足が痺れるようになって
整形外科に行きましたが検査ばかりで
原因の説明はなく、治療と言えば
痛み止めの薬が出ただけ
鍼灸院に行ったら２か月くらい通った
ところで先生から「変化がないようなので
これ以上続けても自分には治せません」と
言われました
（正直な人だと感心しました）
自分でインターネットを検索して見つけた
車で２０分位の整骨院。
ここに通うようになって症状が出ることが
減ってきました。
それと同時に ものすごい冷え性で 冬は
毎日 背中と足先に使い捨てカイロを
貼っていたのに、今冬は体調が悪かった昨日
を含めて２，３回しか貼っていません。
整骨院は行くたびに、背中をまっすぐに整骨
してもらって、鍼、電気マッサージ、お灸を
その日の症状に合わせてやってもらいます。
ひと月くらい前先生から「家でセルフお灸を
してもらうと劇的に効くことがあります」と
お聞きし 始めました。
今はほぼ痺れの症状はありません
（体調が悪いと出ますが以前より軽い）
お灸は１日１回、５分もかかりませんから
寝る前などにチョイと終わるので負担観は
なし
先生に出会えて良かったな～
しみじみ 思います