こんばんは！mifuyuです。
4年前に”月曜断食”で９キロ痩せました。
でもこの４年で少しづづリバウンドして
６キロ近く太ってしまいました。
仕事を替わって（事務服）が制服になったら
ベストもスカートもパンパン
カッコワルイ…
今の職場は家から近いので 仕事の日は
朝から制服を着てコートを羽織って出掛けます
玄関でコートを羽織る時、チラリと見ると…
シルエットか気に入らない
ということで、今までやったダイエットの
中で唯一 効果のあった”月曜断食”を
再びやってみることにします
痩せると自分が好きでいられる気がします
今夜は息子のリクエストで すき焼き
野菜中心にいただきました