こんばんは！mifuyuです
昨秋から接骨院に通いだして
背骨の調整をしてもらうようになって
冷え性が良くなってきている気がします。
昨年までは背中と足先に使い捨てカイロを
貼っていても朝のホームで電車を待ちながら
寒くて辛かったのですが…
今年はカイロを貼らないまま、通勤できて
います。（バッグにいつでも使えるよう
持ってはいますけれど…
）
さて大寒の今日、いつものように
サフランと蜂蜜入りの生姜湯を
水筒に入れて出勤し、席に着いたら
メールチェック等しながら、ゆっくりと
飲みました。
家では朝の時間帯はゆっくり
座れませんので
内臓から温まる感じがして良いです
夜は豚しゃぶでした