睡眠不足 | 知足ライフ

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足るを知り 穏やかに生きたいものです・・・

こんばんは!mifuyuです。

 

最近、やることが多くて就寝時間が

遅くなりがち。

なのに、ベッドの中でYouTubeを

みていたりして(しかも、どうでも

いいような動画を)睡眠が足りていません。

 

朝にはいつも「あ~昨日の夜、もっと早く

寝ればよかった…ショボーン」と思うのですが

 

実家の母は一人暮らしになってからは

一晩中小さい音でラジオをつけて寝ています

夜中に目覚めた時、ラジオに気を取られて

寂しくないんだそうです。

 

私もそんな気持ちが心の奥にあるのかも。

今夜は「居酒屋みっちゃん」

メンチカツ、栃尾揚げの葱味噌チーズ焼き、馬刺

自家製千枚漬け、もやしおひたし、里芋白煮