こんばんは！mifuyuです。
職場で私５９歳と同僚５４歳の会話
「なんでこんなにダルいんだろうね～」
更年期も終わっております。
例の感染症でもございません。
なのに 腰は痛いし、身体はだるい。
２０代の頃にはこんな事なかった・・・
夜遅くまで遊んでいても
次の日も普通に仕事に行けてた。
５０代・・前の夜もそれなりに寝ても
朝からぐったり
やっとこさ準備して通勤電車に乗り込んで
隣のOLさんのつり革をつかむ手と
自分の手を見比べたら、
自分の手のシミとしわに気づいてびっくり
若い時には「シミって何？」と思ったのに
今夜はカレーライスと鶏ハムサラダ
鶏ハムが硬かった・・・改善の余地あり