第58回獅子クィーンカリエスクリマ訓練

第58回獅子クイーン「カリ」訓練

お父様が私達に、平和軍警察訓練として与えてくださった「カリ」訓練。

今日はいつもとは違い、場所を体育館の武道場を借りて訓練を行いました。

先ずは、ランニングから準備運動をして「カリ」訓練の開始です。

始める前に、それぞれが自分の目標を決め、シナワリ1〜6までを、ランダムにできるように！

下段ドリルの動きの流れを掴む！と‥‥

訓練を始めてみると、自分の悪い癖を発見。

手の動き、体の重心の位置、足の動かし方等、今まで気付かなかった事を沢山教えて頂きました。場所が変われば発見する事も多々です。

一つ一つの動きも丁寧にすれば、必然んと動きも遅くなり、確実な形になります。これが基本、これを頭に置いて置かねばと‥‥

しかし、中々癖は治りません❗️繰り返しやるしかありません。

2時間はあっと言う間に過ぎてしまいました。今日もお父様が共にいてくださり、一つ一つを教えてくださり、感謝感謝の訓練の時間でした。アボジカムサハムニダです🙏