こんばんは🥊
ステージ4乳がんサバイバーのミフルです🫶
最近、涼しい🥶のか暑い🥵のか分からん天気で嫌〜
Yahoo天気
のコメント通り、半袖
に重ね着
で出かけても、上着着たら暑いし
、半袖だと肌寒いという
せめて、スッキリ晴れてくれたらいいのにぃ
でも明日も都内は雨の予報だわ
ってことで⁉️
昨日は仕事後🐾
ジム
でワークアウト
本当は週に2～3回は来たいところだけど💦
なんだかんだで1～2回になってしまっておる
なので、来たらなるべく2クラス
受けるようにしてる
疲れるけど
体中バキバキになるけど
月会費
を払う以上
、
元は取らないとと思うセコい私
💧
基本的に筋トレ
とキックボクシングクラスを受けてるけど
スパーリング🎌は苦手なので、ミット打ちのみ
殴るのは良くても
殴れるのは嫌だからね
でもミット打ちだけでも、
めちゃ疲れるし発散できるし楽しい🫶
キックボクシング🥊始めるきっかけは
年2回の骨折🦴だったけど、始めてから1度も骨折してないし
2年弱の間に
体力💪と瞬発力🦶はついたと思われる
もちろん免疫力アップにも
さて
明日は仕事後🚃から
また韓国
に行ってくる〜
恒例の月1渡韓🇰🇷美容🧖♀️
今回の目玉
ジュベルックスキン
リップアート
後はいつものやつ🍥
またレポするね✏️