白湯ダイエット

皆さん「白湯ダイエット」をご存じですか？

ネットで「酒豪の深田恭子や山本モナが白湯ダイエットで痩せたらしい」という記事を発見し、早速試しています♪

朝起き抜けに飲み易い温度になった白湯をゆっくり飲むだけです。

胃腸の弱い方や二日酔いにもいいらしいので、ズボラな私にピッタリ(^-^)

この子供っぽい(笑)マグカップはかなり長い間（学生の頃からかな？）使っているお気に入りで、毎朝のカフェオレもこれで飲んでいます♪

バナナダイエットと同じく白湯ダイエットも効果の程は？？？って感じですが、お金もかからないし楽なのでもう少し頑張ってみます(^-^)v