うへー。。。

ブロ友のゆみっぺさんから貸してもらっちゃった☆

Ｄisc１　～　Disc３まで３枚あるんだけど

今日は、３枚目の下半身集中プログラムをやってみましたぁ。

昔、エアロビクスに嵌ってたから気分だけは楽しくできたんだけど

そりゃーもう大変！

運動不足には、最適♪

頑張るぞぉ！！！！

ゆみっぺさん、ありがとう。

もうちょっと貸しててね。頑張るからぁ♪