ブログネタ：鍛えたい体の部分
参加中昨晩は、少しだけほんの少しだけ涼しかった気がする。
グッスリ眠れた感があるもんね
鍛えたい体の部分ね。
一番は「心
」かな？
」かな？精神力っていうのかな～。
自分自身と戦えることのできる強い心になりたい。
気が強く見られて、努力家に見られることも多いんだけど
外面と内面は違いますだよ
しっかりとした自分の心、ぶれない軸をもった心に
なりたいな～。
ビジュアル的にはお腹ですけど。。。
体重的には夏痩せしちゃって数値は減ってるんだけど
気になる部分は減りません。。。
お肉屋さんで引き取ってくれないかしら
やはりアラフォーになると、なかなか理想通りにはいきません。
30歳のころ、ジムへ行ってストイックに鍛えてた時期があったんよね。
もともと筋肉質だから鍛えたらそのまんま筋肉が付くタイプの私。
あの頃の体脂肪は13％くらいだったんよね。
お腹も薄っすらだけど割れ気味だったのになぁ
（やばい過去の栄光じゃん。過去は過去じゃん？今の努力が必要じゃん？）
今や、お腹が縦にじゃなく横に割れ気味
心も体も（特にお腹）しっかり鍛えまっす
