エネルギー不足

先日から、体力的にもきついけど、

昨日の仕事中、座ったままでめまい発生

寝てた？って思われるくらい意識とんでたらしいし。

モチベーションの問題か、とにかくエネルギーがない・・・

食の不足と最近は睡眠不足でダブル起因だし。

病は気から、と言い聞かせるのも限界です。

今日は１日ダラダラしよう

ひきこもり

今朝の体重41.5kg