久々に睡魔との激闘、敗北
地下鉄で熟睡し乗り過ごし・・・
焦らずとも間に合う時間ではあったけど、心が焦って・・・
若干パニくり。
それにしても、我ながら、一切起きなかったことにビックリ
おとといからの疲れもとれていないのか、体がダルい。
リポビタンノンカフェ２個飲みしてもダメ
いわゆる発作的症状は落ち着いてるけど、とにかく疲労困憊。
体力なさすぎ・・・
ウォーキングだけではまだまだダメだな。
睡眠が、短いのも悩み。
レキソタンやメイラックス飲んでも、浅いんだよな・・・
当初、不眠の気は一切なかったのに。
免疫力も低下しまくりだから、
冬、風邪ひかない様にしないとなぁ
今朝の体重41.4kg
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