レコーディング

ダイエットというよりは、
自分の食生活を記録するため。


1カ月半ほどやっている。


カロリー計算してみたら、
まいにち800～1100kcal。


1000越えるのは休みの日

多少食欲ある気がするし。


絶対に三食食べることは欠かさないんだけど、1回あたりが…


今日のランチでは頑張って、
コンビニおでんで大根と卵とごぼう巻きをえらんだが、


完食できず


いつかは戻るのかな？
急激なリバウンドはこわいな






Android携帯からの投稿