睡魔

朝晩、レキソタンとアルマールを飲んでいる

とにかく眠い…
眠気で仕事に支障。

特に午前中はヤバすぎ


カフェインは控えたほうがいいらしいし、
なんか対策はないものかしら






やる気が出ない



今日の体重45.5kg


朝
チーズパン半分
リポビタンノンカフェ

昼
ドトールカルツォーネ

夜
ヒラメの寿司4貫
納豆のおくらあえ
きんぴら


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