おはようございます。
晴れた日は紅葉がとっても綺麗です。
今朝の体重
56.1キロ
9月からダイエットを初めて、
モチベーションが上がったり下がったりの中で
気持ちをダイエットに集中させる事って本当に難しいです。
そもそも自分は本当に痩せたいのか？
気持ちが中途半端で本当はどっちでもいいのでは？
多分何がなんでも痩せる！という思いが弱いんだと思います。
もし痩せて綺麗になったら何がしたいのか、
どういう人生を送りたいのか、
はっきりとした目標がなかったんですね。
今一度じっくり考えてみたいと思います。
皆様素敵な日曜日をお過ごしください。