ランチ | 40代、育児と株とダイエット。

40代、育児と株とダイエット。

育児に奮闘しながら、株でコツコツ資産形成。
ダイエットと断捨離で、自分らしくシンプルに暮らしたい!
アラフォー主婦のリアルな日常を、正直に・前向きに発信しています。
「私もそう!」と思ったら、ぜひのぞいていってください♪

今日は旦那さんと一緒のお弁当でした!


鯖弁当



コストコへ行くと必ず鯖を買います。


脂がのってて、肉厚で本当に美味しいです!

サーモンなどにくらべ値段もお手頃で、おかずにもお弁当にもぴったり。


中性脂肪を低下させるオメガ3脂肪酸が含まれているのでダイエットの強い味方です。