makoのブログ

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Amebaでブログを始めよう!

色々試したけど、結局ブログで良いんじゃないかと。

今日からココに書こう。

 

運動 今日やった運動 運動

・みんなの体操

・ラジオ体操第1、第2

・ルームランナー:10分

・ストレッチ全身:10分

・ハイインパクト:10分

・スクワット:40回

・腹筋(ワンダーコア):45回

 

やっぱ自宅家が一番落ち着くわ~

暑いけど・・・

天気良すぎて布団干してみたw

夕飯のポットパイ(市販)、野菜加えて具沢山でウマウマぺろり

青汁ミルク飽きてきちゃったなぁ~