仕事始め

仕事始めです。

10連休なんて久しぶりだったけど、あっという間に終わったような気が。

今朝はバタバタと支度する私をモモがずっと監視。モモがゆっくり寝られる昼が戻るよ（笑）

出かけるの？どこいくの？的な感じ？

一昨日土曜に行きたかったパン屋さんへ。

トリュフベーカリー。

おススメの白トリュフの塩パンと各食パンはしっかりゲット。

三軒茶屋で行ったんだけど、どうやら門前仲町にもあるらしい。そっちの方が近いから行ってみよう。

今朝は久しぶりに朝ラン。

足はまだ痛みありだけど、数日前までとは違ってちゃんと回復してるし、走ってもひどくなる感じはなし。

今週はジョグで徐々に戻していければいいかな。

今朝の意識ポイント

軸をつくる

お腹から脚を上げるイメージ

今年は800mとか1500mとかの中距離にも挑戦してみようと思います。

スピードの底上げ計画。