昨日は織田フィールドにて合同タイムトライアル。
週末のための調整なので、キロ4より速く走れればヨシということにしてスタート。
なんだか動きがバラバラな感じ。連動ってなんだっけ?みたいな状態。
途中でやめようかと思ったけど、脚は大丈夫だし、心肺もキツくない。
途中からはフォームを意識して思い出す練習に。
スピードだす練習しないとこうなるんだね。
それでもキロ4は超えずに走れてたらしい。
最近の練習量からすればまだマシ?
(10月は月間300も行かないよ)
ねこのきもち購読オマケのダンボールハウスを作ってみました。作る途中から破壊活動始まったから、3日持つかなあ…



