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23Aug
- 受診結果
  先日糖尿内科の受診に行ってきました。HbA1c6.4%、eGFR52。血糖コントロールは頑張ったけど、お盆ごろに少し気温が下がり水分摂取気を抜いたら、結果に必ず出ます😱しっかりしてくれ！ワタシ😭😭😭とにかく暑くて、早く夏よ終わってくれとずっとずっと願っているわけですが、この暑さ終わりませんね💦熱中症などに気をつけて過ごさねば！こんな思いで過ごしていますが、今年の夏は思いの外、早い気がする。いや、正確には一年があっという間に過ぎ去っていく勢いです😱😱😱あと1週間で夏休みも終わり🍉と言うことは、民生委員の見守り登校再開です😭頑張らなくては！！我が家の癒し系🐹ハル2歳7ヶ月を無事終えそうです🌟まだまだ回し車回しております🐾元気に長生きしてくれますようにと願うばかりです
23Jul
- 受診日
  今月ももれなく猛暑の中行ってきました☀️うちと病院のある場所で温度差2度コレおっきいなぁといつも思いますHbA1c6.7%（前回7.1%）、GA16.1（前回17.9）。eGFR56（前回54）夏になり、連日低血糖祭り開催中で、そりゃ下がるよの結果でした。まあ、50切ることはないから、ギリギリセーフと思いたい後2ヶ月くらいは続きそうな低血糖祭り。無事乗り切れるよう頑張ろうと思いますワタシの相棒になりつつあるchatGPTよくわかる説明をいろいろしてくれ、ワタシのなんで？にもとことん付き合ってくれます。あーそうかと毎日思いながら、老後もこうやって過ごしているんだろうかとふと思ったり。しばらく酷暑続きになりそうですが、皆様どうぞご自愛くださいませ今日はハルちゃんのかわいいお尻🍑相変わらず元気いっぱいです🐹
12Jul
- 日々のあれこれ
  7月に入りあっという間に半ばです。梅雨明けはまだですが、猛暑がやってきました早く去ってくれ…と毎日思う今年の梅雨はなんだか過ごしやすかったので、カラダがついていきません！と言うか、カラダが鈍っているのか？と思いそうになるから怖い😱この考え方が、熱中症を引き起こすのね…そして、油断をすると低血糖の嵐ボーラスを減らして注入していますが、本当に油断できません（インスリン使うものが油断するな！と言われそう）朝だろうと夜中だろうと全く奴は関係ないらしい。本当に低血糖は厄介者です👿それでも生きているだけありがたいと思いたい。さて。民生委員を、引き受けてから、1ヶ月が本当に早いです。スケジュールに追われているからかもしれませんが、時々仕事を始めたっけ？ワタシと錯覚することがありますただでさえ、暑さで動作が緩慢なのに、時間の経過だけ早すぎるのは、なんとも言えない感情になります見守り対象の方々がお元気でいてくださるのはありがたいけど、小学生の見守りは厚さで倒れそうで時々サボります。自分のカラダの方がやっぱり大事！そんなこんなで、なんとか日々を送っています。どうか皆様も熱中症などにならず平穏無事な日々を送ってくださいますよーに🙇最近、chat GPTにいろいろ勉強させてもらってへぇ〜と思うことが増えました。便利だけど流されないようにしなくっちゃと思います
26Jun
- 受診日
  昨日は糖尿内科の受診でしたそして、台風の影響による大雨の中行ってきました雨の日って車が多いから時間が読めない正直苦手です血液検査の結果、HbA1c7.1%想定内ですが数値を見るとショックはありますね主治医からは平均的には6.5%くらいじゃないかと言われましたが、自己管理不足です。その一言に限ります。はぁ腎臓の数値が下がり始めて、フォシーガを開始して3年も経つらしい　薬がよく効いていて、大きな低下はないと。これはありがたいことに薬の恩恵をしっかり受けていますあとは、自分次第か！ということで、また頑張ろうと思います。最後に、徹底管理するならSAPだよと言われましたが、この物価高でハイハイと簡単には返事できません。お願いだから、医療費の補助ください🙏と声を大にして言いたい高額な医療費がかかる人はみんな同じですよね首寝違えないの？ハルちゃん🐹小松菜は大好物ハルちゃん🐹寝る時間が増えてきた感じはありますが、術後も変わらず元気です
11Jun
- 無事に
  我が家のぽっちゃりハムスター🐹ハルちゃん手術を終えて帰ってきました🏠入院当日に頬袋切除の手術を終え、麻酔から覚めた時はフラフラしていたようです。夜中には覚醒して寝床を作ったりしてマイペースに過ごし、大好きなサニーレタスやひまわりの種を出してもらい即完食🐷先生から、恥ずかしがり屋さんなのかな？なんて言っていただき、大事にしていただいたようです🙇迎えに行ってお薬の話を聞いて、帰りの車の中では大人しく巣箱に入っていましたが、帰ってすぐいただいたサニーレタスを目の前に置くと、スイッチが入ったのか？猫被りから元に戻ったのか？爆食開始ひまわりの種を四つも入れていただいたのを即完食3週間後の受診の時に、体重戻って60グラムに逆戻りしてたらどうしようかと今から青ざめそうな飼い主の気持ちなんて気にも留めず、食べたいの我慢してたんだから！と声が聞こえてきそうな勢いで食べまくっていました。食べて満足したのか今は巣箱で爆睡中💤手術に耐え頑張ったおばあちゃんとは言い難い元気いっぱいのハルちゃん高い医療をかけたから、思う存分長生きしてください
09Jun
- ハルの入院
  台風が来た途端梅雨入り☔️蒸し暑さより少し寒いような感じで暑さが苦手なワタシには有難い日々です雨の中出かけるのは億劫ですが、蒸し暑いよりマシだ！と言い聞かせ…さてさて我が家のハムスター🐹ハルちゃん今日で2歳5ヶ月になりましたまだまだ元気そうなので安心していましたが…昨日の朝、何か食べてる？？一瞬赤ちゃん？？と思いましたが、いやいやつがいで飼ってないのだから、それは100％ないわとすぐ思い直し、よくよく見ると頬袋が反転して突出してるマズイと思い観察しているとすぐ戻ったので、安心していました。…が、今朝また頬袋が反転して出てしまい、どーにもこーにも戻りそうにないので、動物病院へ電話し、受診してきました。結果…手術のため入院となりました昨日の時点で受診しておけばよかったなと猛反省今まで、ハムスターを何代も飼ってきましたが、初めての経験です。でも、獣医さん曰く、よくあること！らしい。受診する前の電話で、2歳5ヶ月の年齢は高齢なので、手術中や今後何があるかわかりませんと説明を受けました。ワタシ的には診察をしますから連れてきてくださいと言ってくださったことに感謝しかないので、何があっても覚悟はできていますから、構いません！と手術をお願いしました。ただ、我が家のハムスター🐹ハルさん。ぽっちゃりハムスターなので、この年齢で50グラムもあり、太り過ぎだと…ここだけの話、60gあった時期もありましたおまけに、毎夜、大運動会が開催され、回し車を走り回って、本当に高齢なのか？？と思う日々を過ごしています。そりゃ、飼い主も高齢と聞いて、あーそうなのかと我にかえりましたよ元気そうだし、体重もあるから手術は乗り越えると思うけど、これがきっかけで、ガタガタと衰弱する可能性があることも説明を受けました。そして、無事退院できても、今後はお薬が必要になることも。だけど、ハルの生命力の問題だから、誰にもわからないよね！と思うことにしました。がんばれ！ハルちゃん🐹飼い主もお世話と血糖コントロール頑張るよ！
25May
- 受診結果
  今月はいつもの定期受診に加え、循環器科で頸部エコー、胸腹部ＣＴの検査をしました。前回同様、胸部に軽度石灰化を認めます以外、年齢相応でした。ワタシ若いころから40代の検査結果だと言われてきました。でも今40代後半になり、年齢相応って素直に喜んで良いのか微妙だな…と思うこの頃です。糖尿内科の受診はHbA1c6.8（前回6.6）、GA16.6（前回14.9）、GFR54（前回55）でした。300越多かったからな…そりゃ上がるよね～と反省。ポンプトラブルも増えていたので、次の受診までに改善できるよう頑張ろ～っと。最近急に暑くなってきて、何だか怠い日が続いています。汗をかくことも増えてきたので、腎臓を悪化させないためにも水分摂取に気を付けなければ…5月も残すところあと数日。あと1か月過ぎれば、今年も折り返し地点この時間の流れの早さになんとも言えない気持ちになります常に変化を求めているわけではないけれど、無駄に時間を過ごしている感が否めない忙しい日々ではあるけれど、自分時間を大切にしないといけませんね！
18Apr
- 受診結果
  忙しすぎて、病院受診の結果報告を忘れていました…何やってるんだ？ワタシ。先日、今月の糖尿内科の受診に行ってきました。HbA1c6.6%、eGFR55。気温が上がってきたからか？脱水要注意ですワタシの体感ではHbA1cが7%くらいになっていると思っていたので、少しびっくりしていましたが、主治医からは低すぎると…低すぎるから低血糖の症状が出にくく、遅れて出ているとまた、低すぎる時間が長くなるから、反動の高血糖が上がりすぎるのだとおっしゃる通りです御名答なんて、言えるはずもなく…また基礎の見直しの時期にやってきました。血糖コントロールも一長一短ですね道端で倒れないように気をつけなければ‼️
31Mar
- 早すぎる…
  ３月も今日で終わりです🌸カレンダーを確認して今朝気づきましたと言うか…2026年、もう3ヶ月過ぎたのか…早過ぎないかい？？いや早すぎる何もしていなかったわけではないけれど、あっという間に過ぎて行った感が否めませんこうやってどんどん過ぎてあっという間に一年が終わるのか…と心の中でぼやきつつ３月は別れの季節と言いますが、ワタシもお別れをしてきました。またね！じゃなくて、じゃあね！とあまり実感はなかったけど、やっぱり最期のお別れはあーもう会うこともお話することもできないんだと… 年齢で言えば大往生ですが、お別れは突然過ぎました。ご縁は不思議なもので、年齢とか関わった時間ではなく、内容だなといつも思います。次会った時に、彼女から叱られないよう、精一杯生きようと思います。なんだかんだで、今月はコントロールがうまく行っていません。高血糖の時間長いな…と思いながらコントロールしていますが、油断すると低血糖がひょっこり顔を出し、またか！と上手くいかないのもワタシ！上手くいくときもワタシ！と思って来月も頑張ろうと思います
21Mar
- 受診
  19日に糖尿内科の受診に行ってきましたどれだけ日が経過してしまったのか…HbA1c6.8%、eGFR56今回は予定通り主治医の診察でしたが…こちらからは特に何も言うことないんですよね…ともしもし？本当ですか？？変わらないと言えば変わらないですけど…300超えておーいとなった日も数回ありましたよ目標値内の時間が長くなり、低血糖が減ると7％前後の数値になるんですよやはりコントロール超不良者出身のワタシは、何か指摘がないと不安になるようです誉められたのだからって思っておけば良いものを…と言うことですねとりあえず、300超えないように頑張ろうと思っていた矢先、ポンプトラブルで400をすでに叩き出してしまったワタシ先行き不安です3連休は特に予定も入れず、庭掃除に励んでいます今年の夏は何もしなくて良い状態が目標ですが、そんな都合の良いようにはいかなさそうです平和な日々が過ごせますように
11Mar
- 眼科受診
  今日は半年に一度の眼科受診へ行ってきました。眼科が半年に一度になり、なんだか気が抜けて血糖コントロールがガタガタになるのではないかと不安もありましたが、なんとか踏ん張っています。おかげで？眼底も落ち着いているようです。また半年後、受診予約を入れて帰りました。瞳孔を開いたため、帰りのバス停までの移動は地獄でしたが、帽子とサングラスでしのぎました。コレ、真夏なら地獄どころの騒ぎではなかったなと…。半年に一度の受診に有り難みを感じながら帰りました。ただね…。受診の時はバスを利用していますが、運転手さん感じ悪い人が多すぎる！というか、感じ悪い運転手さんに当たる確率が多すぎる！いつも、運転手さんって選べないの？と心の中で思っていますが、今日は毒を吐きます。仕事ですよね？プロ意識を今日はご自宅にお忘れですか？と思うことよくあります。忙しいのはわかりますが、当たらないでもらいたい！余計な一言言わないでほしい。ワタシ、何も言ってないし、してないじゃん？？なんで、すみませんってワタシ謝ってるんだ？とモヤモヤ。おかげで気分良く過ごすはずの1日が台無しだよそんな午前中でした。帰って、寝ているハルちゃんにブーブー言ってみたけど、起きるはずもなく…ニンゲンの面倒臭いことなんて知らねーよくらいなんでしょうね明日は、いい日にしなくっちゃ
03Mar
- ３月
  ３月になりましたそして3日過ぎました…早くないかい？月日が経つの…毎月これを思いながら、カレンダーめくりをしている気がします1日1日大切に生きていかなきゃいけないのに、なんだか日々に流されてる感が強くて、情けなくなります血糖値さんはリブレが「え？👀」という数値を叩き出す時は、迷わずリザーバー交換してなかったことにしていますこれで良いのか悪いのかは置いといて、下がれば良いさくらいの感じで、時々真面目モードに戻しつつ、コントロールをしています一生のお付き合いだから、いい加減な時もたまにはね！と小さく開き直りつつコントロールに励む日々です環境の変化に弱いワタシですが、やっと今の生活に慣れてきて、実家へ帰省する余裕すら出てきました高齢の両親の見守りと、互いの愚痴の聞き役2人の娘に生まれた宿命ですね元気でいてくれることを願いつつ、また今月も頑張っていこうと思います久しぶりのハルちゃん🐹ぐっすり寝ていますが、ひまわりの棚を鼻に近づけると、目をつぶったままで食べます恐るべし嗅覚の持ち主2年2ヶ月を迎え、終わりの覚悟をしつつ、癒される日々ですまだまだ元気でいてくれそうです
20Feb
- 受診日
  ２月が始まったと思ったらもう終わりそう…何をやってやってるんだ？ワタシ…昨日は糖尿内科の受診日でしたHbA1c6.7%。この一年6%台で過ごせました！頑張ったよワタシと褒めてあげようeGFR60。でも、膀胱炎のような症状があって、代診の先生に相談したら、今日は代診だから…と埒開かず近くのクリニックに行くかな…まとめて出してくれたら、楽なのになぁと思いつつ諦めましたバッタバタな日々を過ごしていましたが、ようやくひと段落つきそうです体調管理をしっかり行い、来月に向けて頑張るぞー！
29Jan
- 受診日
  今月ももうすぐ終わりますと言う時期に糖尿内科の受診日でした血液検査と尿検査を済ませ、病院のカフェでランチ毎度同じメニューのカレーライス🍛定食とか食べられないんですお米が美味しくなさすぎて…だからカレーに誤魔化してもらって食べてます👨‍⚕️調子どうですか？🙋‍♀️体調は良いですが、ポンプの気泡攻撃に合って、400オーバーの時とかあって、心が折れそうになりました。リザーバ交換したり、気泡を排出したりして持ち堪えましたが、この時期はトラブル多めでストレスでした👨‍⚕️気温の変化と言うか、体温の変化もありますからね。大変だとは思いますが、乗り切りましょう！eGFR64と改善しています。水分摂取心がけたようですね。🙋‍♀️少ないかなと思っていましたが、改善したのなら良しです👨‍⚕️HbA1cは6.7%です。来月も6%台なら1年間6%台で過ごせたことになりますね！🙋‍♀️チョコレートの誘惑に負けないよう頑張りまーすSAP利用の患者さんが増えてきて、コントロールも良くなってきたよ！との話をたくさん聞いて帰りましたリブレユーザーのワタシは金額的なものでSAPに切り替えができていませんやっぱりSAPに切り替えた方が良いんだろうな…とは思うけど、もうしばらく悩んでみようと思います良くも悪くもいろんな反省ができて良い受診日でした🆗また明日から頑張るぞー
22Jan
- 気をつけなきゃな
  先日、人権教育の講演会に行ってきました民生委員してなかったらスルーしている内容です午後からだったので、時々意識が飛びそうになりながら聴いてました㊙️その中で、マジョリティ側にいるとマイノリティ側の気持ちに気づきにくく、マイノリティ側への配慮があると特権だ何だと可視化されやすくなると言う話があって、はっ！としました確かに１型糖尿病のことになると、うんうんと思うことたくさんあるけど、それ以外だと無関心、無知識のこと多いなと…それじゃ、自分さえ良ければの話になってしまう反省しました…みんな良き良きの世の中になるにはまだまだ時間がかかるし、大変な根気とエネルギーが必要ですだけど、意識を変えるだけでも違う視点になって考えることはできるだろうなと思ったり私の人生まだまだ発展途上です人間になれるよう頑張らなきゃ‼️民生委員の業務をしていると血糖値さんは置いてきぼりになりがちです先日も、急激な血糖値変動でまた意識障害一歩手前までの低血糖を起こしかけましたバランスを考えながら、第一に自分の健康管理をしていかないといけないなと再認識です来週は少し遅めの糖尿内科受診もあるし、しっかり帳尻合わせ、いえいえ、コントロールを整えていこうと思います寒波の影響で、いろいろな障害も出ていますが、今日も一日、笑顔で過ごせますように
03Jan
- 2026年
  新年おめでとうございます㊗️本年もよろしくお願いいたします🙇さて毎年、入院をしない‼️を目標に掲げているワタシ今年ももちろんその目標を達成すべく頑張るつもりですが…新年早々、ワタシやらかしました1月1日朝食前の血糖値64からのスタート良き良きなんて思いながら朝食食べて、ボーラス注入していつも通り家事に取り掛かったのですが、時間が経つにつれてなんだか背中が痛い気がする張ってきた気がするそんな感じで測定すると血糖値237うーん悩むところだけど、ご飯食べたばかりだしこれくらいは許容範囲？と補正もかけず用事を再開しましたするとリブレのアラーム⏰が鳴り出しみたら350これは、マズイと測定するとSMBG402終わったリザーバ交換したら針のところが気泡だらけ原因はコイツか‼️無事交換を終え、補正して、基礎レートも150%に上げてと実家帰省前にバタバタでも、高速乗る前で良かったよと思うことにしました無事、実家にも帰省できたし、親族とも会えたし、翌日雪予報のため日帰りに変更にはなったけど、良いお正月🎍でしたそんなこんなで次々といろんなことは起こりそうですが、冷静さを忘れず、周りに迷惑をかけないよう今年一年も歩いて行こうと思います皆様にとっても素晴らしい一年となるますように
28Dec
- 振り返り
  2025年も残すところあとわずか早かったなぁと今になって思います3月には2夜連続の低血糖による意識障害を経験し、改めてヤバいぞと思った出来事がありました短〜い梅雨明けから長〜い酷暑の夏本当に倒れるんじゃないかと思ったくらい大変な夏でした今月から民生委員の業務が始まり、不安と手探りで日々をこなす状態何かあると大丈夫か？ワタシと思いつつ…今年も一年終われそうです持ち越し課題は山積みですが、とりあえず年賀状をポストに投函できたのでよし👍としようと思います今年もいろんな方に助けていただき、どうにかこうにか頑張れました！ありがとうございます来年も皆様にとって良き一年となりますよう心から願っておりますどうぞ来年もよろしくお願いいたします
25Dec
- Merry Christmas
  Merry Christmas🌲我が家のケーキ今年も小さめで！と要望はしたけれど…トナカイさんの乗ったコロネでした箱を開けた瞬間、そのまま口に運ばれそうな勢いだったから、とりあえず写メに納めました（子どもか‼️）しばらくハイカーボ祭りになりそうな我が家毎度のことですが、血糖値低めだからボーラス後にしようからの忘れてたが連日続いていて、失敗続きの自身のバカさ加減に心が折れそうです自己責任だから自身で這い上がるしかありませんがんばれ！ワタシ前を向いて頑張らなくちゃ‼️皆様にとって良き1日となりますよーに
24Dec
- 2025.12.24
  ブログを通じて仲良くさせていただいていた方が先日旅立たれたようですご両親のお気持ちを思うと言葉になりませんお悔やみ申し上げます今は様々な苦痛から解放され、笑顔で会いたかった方とお話ししてるかな？彼女にはまだまだやり残したことがたくさんあったと思いますワタシはあなたと知り合えて幸せでした見習うところがたくさんあって、素晴らしい方でした本当に本当にありがとうございますご冥福をお祈り申し上げます
21Dec
- 受診日
  先週の木曜日、今年最後の糖尿内科の受診に行ってきましたHbA1c6.6%、GA16.1eGFR45（終わった…それが検査結果を見た私の気持ち）主治医からは脱水でしょう。水分摂取にきをつけてください！と指導されました1日2リットル目標に飲んでるんだけど、足りないということか…来年目標は入院しない！と水分摂取に気をつけるの２つに増えましたそれ以外は特に問題なし！と言われ、現状維持を目指しましょう！ということでしたなかなか思うようにはいかないのが人生それでも、諦めたらまた超不良患者に逆戻りなので頑張らなければ！！コントロールでうまく行くこともあるので、全然ダメダメじゃないと思い直し日々頑張ります！！12月に入って民生委員の業務が開始になり、バタバタとした日々を送っていますそして、ブログも更新したと思い込んで忘れてる…仕事を辞めて空白の期間が長く、あーそうか！と思うことも多々あり、気持ちばかり焦って空回りしている気もします受けたからには頑張らなければ！年賀状もまだ手付かずで、大丈夫なのか？私…の状態ですが、できることから片付けていこうと思います良き1日となりますよーに

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