[事務局より]
こんにちは！
スタッフの彩です。
さて、今回は
早起きログを残す…？
寝た時間
起きた時間
プラス
天気、
運動した・しない、
お酒飲んだかどうか
も
チェックリストに
振り返りやすく
修正しやすいそうですよ
ぜひお聴きください♫
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