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ところで、
早起きといけば、
最近聞いたちょっと面白い話があるんです。
仲良くしている夫婦がいまして。
姉さん女房（古い？）と年下の旦那さん、
お互いにフリーランスで仕事を持ちながら
年間270日国内外を旅しているんです。
女性の方は、
ご結婚されたのが48歳の時。
そして旦那さんも30代半ばまで恋愛経験がなく、
運命的に結ばれてスピード婚されたとのこと。
2人にね、聞いたんです。
こんな素敵な結婚ができたのは、
なにが決め手だったと思う？
すると意外な答えが。
2人とも、交際前、
ひとりで過ごしているときに、
『自分を大切にする』
『自分がやりたかったことをやる』を
とことんやった、
という答えが出てきたんですね。
旦那さんは、
忙しい仕事の合間に一念発起して、
美術館にいき始めたり、
手料理をやりはじめたり。
奥さんのほうはというと、
早起き生活に切り替えたのだとか！
早寝早起きをしたからこそ、
世界が変わって、
良い出会いに恵まれるようになったと。
彼女が私に言ったんです。
『早起きして、
スターバックスに行ってみて。
そこではどんな人たちがコーヒーを飲んでいるか、観察するの。
そのうち時間帯によって
客層が変わるのが分かるよ。
生活リズムを早起きにして、
出勤前、休日の朝、
ゆっくりとコーヒーを飲みながら自分のために時間を使い、
自分を整えている人たち。
朝型生活を送る人たちの
エネルギーを浴びていくと、
だんだん、
そんな人たちに近づいていく。
合わない人が分かってくる』
さぁ、一緒に朝型生活、
はじめませんか？
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