こんにちは。

めちゃくちゃ久しぶり、
2週間ぶりの投稿になりました。

SNSから離れて、
日常を楽しんだり、
ゆっくり読書をする時間を待っていました。

これから連続で投稿いたします🙇‍♀️



ルーティンのひとつが
「やりたいことリスト」をつくること。

これやりたい!
ここに行きたい!
これ食べたい!

と思ったらスマホにメモをしておいて、
時間が空いたらそこに行くようにしています。

やりたいことをやると
気持ちがどんどん明るくなるし、
行きたいところに行くと
パワーもみなぎってくるもの。



今年ファスティングをはじめて
肌の調子がさらに上がって
スキンケアにハマっているため、、

表参道にオープンしたばかりの

もちろん、
フェイシャルメニューをオーダー。

案内された部屋はこちら。
下の商品は、オルビスuというシリーズで、
今一番売れ筋の商品だそうです。




秋から石けんでオフできる
ミネラルコスメに切り替えたので
今のところクレンジングや洗顔料は不要なのですが、

使い勝手はとてもよかったので
いつかのラインナップとして
覚えておこうと思います。




フェイシャルトリートメントの後は、
好きなスムージーをプレゼントしてもらえます。
中央にあるグリーンのもの、
小松菜、スピルリナ、ココナッツミルクや
バナナが入ったスムージーがめちゃくちゃ美味!

表参道に立ち寄ったらもう一度飲もうと思いました、
それだけハマった〜!



その帰り道は、
リラックス効果が期待できる
CBDオイル入りのチョコレートドリンクを、
(お店の定休日などで行けず)
水道橋のスリランカカレー屋さん、
ランチで追加したミルクティーが好みの味。
オンラインショップでいつでも買えます。



理想は月一回、
リストアップしたところを
訪ねる旅がしたいですね〜



✳️無料メルマガ

今、一番力をいれているのが無料メルマガです。


毎週日曜配信!

『安藤美冬のワーク&ライフスタイル研究所』


ブログには書けないことを、

ちょうどいい分量、より濃い内容でお届けします。


詳細とご登録はこちら