フードバンクを知っていますか？


今日はファスティング最終日！


5日間の予定が、
2日延長して7日間に。

グループ全員延長、
まだまだできる〜❗️という感じです。


体重は3.5キロマイナス、
心身共に絶好調‼️

今晩メンバー最後の
zoomセッションが楽しみです。


ファスティングは年に1.2回、
最初のほうは定着させるためにも
2.3ヶ月くらいでリピートするといいそうです。


今回は様子見したけれど、
報告を読むうちにやりたくなった！という人😆

10月頃にまたグループファスティングを
企画しようかなと思っています。


ご縁とタイミングの合う方、
ぜひ9日間（準備食、回復食期間含む）
伴走しましょう‼️


明日は回復食に断食メガネ田中さん考案

便がめちゃくちゃ出る！と噂の
スッキリ大根をつくります。


ひらめき電球今日のYouTube投稿はこちら。

ネガティブな気持ちを
日記に書いて
感情を解放しよう、
というメソッドに私は違和感。

日記に書くならこんなことを、という話。

ひらめき電球昨日のHimalaya人生相談チャンネルはこちら。

もともと片づいている部屋ですが、
さらにときめく部屋を！
ということで
さらに断捨離、ピカピカに。

あちこち磨いて
お香を焚いて、盛り塩まで。
さらに◯◯をやって仕上げを。

詳しくは音声をお聴きください！


働きたくない、
夢もないし頑張りたくない、
という相談に対して。

こうした悩みには、
明快な答えがあります。

世界が激動の今こそ、
自分を動かして　　
本当に望む方向へ進みたい人へ。

情熱を見つける方法から
怖れの乗り越え方、
コロナ時代の働き方まで。

2人の実践的な体験に基づいた
アドバイスが満載です。

ひらめき電球山崎拓巳さんとの
zoomトークセッション、
動画販売は明日24日までです！

見逃し配信（動画購入）はこちら






こんにちは。


私はただいま
ラジオ局インターFMの
番組審議員を務めています。


本来であれば全員が集まって話すところ、
現在はリモート会議。

コーヒーとケーキが出るそうで、
私はそれが楽しみでならないのに（笑）！


音楽評論家の湯川玲子さんをはじめ、
素敵な人ばかりの審議員メンバー。


早くリアルでお会いしたいものです。。。





さて、本題です。


今日は、皆さんに呼びかけがあり
記事を書いています。


皆さんのご自宅に、
しばらく使っていない、
また使う予定のない
未開封の食品はありませんか？

その食品が誰かを助けることができたら、
すごく嬉しい、幸せな気持ちになりませんか？

　

今日は、
自宅の未開封食品が
食べるものに困っている人や家庭を助ける
フードバンクという取り組みをご紹介します。


↓未開封の食品を受けつけています。
送り先や注意点などはホームページをご覧ください。





自宅で過ごすことが増えて、
料理が楽しみ！という人、多いですよね。


私もクックパッドの
プレミア版を愛用しつつ、
最近はYouTubeでレシピを見て
作るのが超楽しい！


回復食が開けたら、
どんどんつくっていこうと、
今動画を見ては
ワクワクしているところですラブラブ


こうやって自宅で過ごすことが増えて
色々と食材を買い込んでいるうちに、

結局食べなかった、
使わなかった食品が
あなたの家の戸棚の中で
眠っているかもしれません。


缶詰、お米、お菓子、レトルト食品など。。。


こうしたものを
セカンドハーベストジャパンに代表される
フードバンク団体に送ると、
各地の困っている人たちに寄贈されます。


また最近では、
食品の大量廃棄、
フードロスへの意識も高まって

各自治体がフードバンクを
受けつけるところも増えてきました。

（私の地元でも有志の方々で運営されています）



家を断捨離しながら、
同時に誰かの力になる。

もちろん、
食べないものだけでなく、
新たに買って、
食べてほしいものを送るのも素敵です！



東京は雨模様。
自宅にいても、
誰かのために優しい行動はできますドキドキ



本日18時30分にアップされる
YouTubeの動画でも
追記:アップされました。


みんなでつながって、
助け合っていきましょうビックリマーク


 
 
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