なんだか最近、
めまいというか、ふらふらした浮遊感があるな。。。
と思っていたら、たまたまYouTubeでこの動画が流れてきました。
浮遊感の正体は、自律神経の乱れだったんですね！
不規則な生活はしていないと思うのですが、猫の看病がかなり忙しかったので（体力的にも精神的にも）、これなら納得がいきます。
で、早速動画の通りに後頭部のポイントを押してみたら、少し楽になったような。
目の疲れもあるので、毎日1分、この簡単なワークをやってみます。
最近ふらふらする、自律神経の乱れが気になる、目が疲れた、、などの症状がある方にはおすすめの動画です^ - ^
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