口ぐせに意識を向けよう

おはようございます、miffyです。

さぁ、毎朝恒例。

今日もいい気分を先取りしましょう！

笑う角には福来たるですよ〜




気持ちの状態とともに意識したいのは、

何気なく使っている口ぐせ。　


どうせ　とか　だって　とか　
私なんて　とか
面倒だなぁ　とか



普段使っている言葉は、自分を映し出す鏡のようなものです。

どんな口ぐせを使っているか、自分では意識できない、という人。

たとえば、お友達や家族との会話を1時間録音してみてはどうでしょう？

傍にスマホを置いて、ボイスメモで録音してあとで聞き返すだけ。
　


大丈夫、口ぐせは直ります。

なぜなら私こそが、とんでもないネガティブの権化のような言葉遣いをしていて、しかもそれに気づいて直せた当事者だからです。

10年以上前は、

まじむかつくわ　とか　めんどくせぇなぁ　とか
そんな汚言葉を吐いておりましたのよ　オホホ



もっと口ぐせについて知りたい、という方は、こちらの動画をぜひ！





『7つの習慣』との公式コラボ本を以前出しまして、その中身を無料でしゃべっております。




色んなニュースが流れていて、気持ちが揺れがちな現代ですが、そんなときこそ自分の人生は自分でつくる、という心をもって、

周りの人を明るく照らすような自分でいたいものです。

そう、いるだけで心を和ませる、にゃんこのように。。。

では皆さま、よい週末をお過ごしください。


#今日のしーたん





 
 
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