気持ちをフリーズドライする

こんにちは、miffyです。

今日も旅する気分になれる動画をお届けします。



安藤美冬×MYトランク　#4 #5


まずは、美容家の友人から勧められて、すごく良かったのでリピ買いしていたフルボ酸とケイ素です。

旅をしていると栄養が偏りがちだったり、水が合わなくて肌荒れしやすかったりするので、

それを補うための栄養素を持ち歩いています。






ケイ素は同じ販売元のを見つけましたが、


　

フルボ酸は売られておらず。

使っていないものは勧められないのでごめんなさい。ご自身でよさそうなものを見つけてみてくださいね！





残念ながら私がプロデュースしていた手帳はもう販売されていないのですが、

いまでも毎日日記を書いているし、旅先では気持ちをフリーズドライする感じで、書き留めています。

あとで読み込むと楽しいんですよね。



※去年のダイアリーです（現在は販売なし）


こちらの本は売っています！

私もスリランカのアーユルヴェーダ旅を寄稿しています。

名著です、必読の書。





今日も一日お疲れ様でした。

皆さま、よい夢を。

おやすみなさい。




 
 
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