みんないい気分になりたい

甘いものが食べたくなるのは？

いい気分になりたいから。

旦那さんの愚痴をこぼすのは？

（ストレス発散して）いい気分になりたいから。

SNSで誰かを攻撃して炎上させるのは？

（相手の困っている様子を見て）いい気分になりたいから。

占いを欠かさずチェックするのは？

（不安を解消して）いい気分になりたいから。

お酒やタバコがやめられないのは？

（飲んだり吸うと）いい気分になるから。

赤ちゃんや動物が愛されるのは？

（ほっこり癒されて）いい気分になるから。

あの人にたくさん人が集まるのはなぜ？

（その人といると皆が）いい気分になるから。

大好きな音楽に夢中になるのは？

いい気分になるから。

隙間時間にブログをチェックするのは？

いい気分になるから。

将来のためと勉強を頑張るのは？

（未来を思うと）いい気分になるから。




人の行動のすべてには、いい気分になりたい、という強い思いがある。



ポジティブな行動も、一見不可解なネガティブな行動も、シンプルに言ってしまえばそう。



あの人はなぜあんなことをするのだろう？

私はどうして、こんなことに時間を使ってしまうんだろう？

誰かの行動の真意が分からなくなったり、自分を変えたい気持ちが強くなったときは、



いい気分になりたいから



と考えてみると、受け入れられないものも受け入れられるかもしれない。









友人の心理カウンセラーよっしーの飼い猫、ニャン吉くん。

見るだけでほっこり、いい気分！









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