春を巻き巻き

菜の花を　鶏のしゃぶしゃぶ用のお肉があったので　巻き巻き


しゃぶしゃぶ用肉の巻く内側に小麦粉ふり　洗った　菜の花1本を巻く


巻き終わりを下にして　フライパンで焼く

焼き目ついたら　ひっくり返しふたをして2分


蓋を開けてお酒少々入れて

味付けが塩胡椒のみ　全体においしい焦げ目ついたら出来上がり



簡単で　　早く火が通るので　おかずに　つまみにお弁当にも

みっふぃー　うささんのお料理をもっと見る