G.W. 5日目。
なんで毎日 G.W.何日目かを数えてるんだろう?
と思っている だめりんだです。
さて 日々どんどん暖かくなってきてますね。
それに伴い
セーター脱ぎーーーの
タイツ脱ぎーーーの
レギンス短いのにしーーーの
と どんどん薄着に向かっているわけですが
薄着にすると 気になる木になる
体のライン。
歳を取れば基礎代謝能力(安静時代謝)が低くなるわけで
最近 その能力の衰えを日々実感しています。
ん? 意味がわかりにくい???
要するに 若い頃と同じように食べ 同じように動いてても
はぁ?あんた誰?っていうレベルの脂肪さんが
付いて来てらっしゃるってこと。
なのに・・・
なのに・・・
昨夜もがっつり食べました。
みえりさん から教えてもらった
ごぼうのわっしょいサラダ
(作り方はこちら
)

ごぼうを素上げして
水菜とトマト・温泉たまごの上にのせてます。
ごぼうって揚げると うんまい!!
簡単だし ボリュームあるサラダになりました。
みえりさん 教えてくれてありがと~~
そして今日も食べてます。
自分用デザート

左:なんちゃってブラマンジェ
右:コーヒープリン
美味しいから まあいっか~。
(自分にかなり甘い)