G.W. 5日目。



なんで毎日 G.W.何日目かを数えてるんだろう?

と思っている だめりんだです。





さて 日々どんどん暖かくなってきてますね。



それに伴い



セーター脱ぎーーーの



タイツ脱ぎーーーの



レギンス短いのにしーーーの




と どんどん薄着に向かっているわけですが




薄着にすると 気になる木になる



体のライン。




歳を取れば基礎代謝能力(安静時代謝)が低くなるわけで


最近 その能力の衰えを日々実感しています。






ん? 意味がわかりにくい???





要するに 若い頃と同じように食べ 同じように動いてても


はぁ?あんた誰?っていうレベルの脂肪さんが

付いて来てらっしゃるってこと。






なのに・・・

なのに・・・



昨夜もがっつり食べました。


みえりさん から教えてもらった

ごぼうのわっしょいサラダ

(作り方はこちら おんぷ







ごぼうを素上げして

水菜とトマト・温泉たまごの上にのせてます。



ごぼうって揚げると うんまい!!


簡単だし ボリュームあるサラダになりました。

みえりさん 教えてくれてありがと~~ありがとう








そして今日も食べてます。



自分用デザート







左:なんちゃってブラマンジェ

右:コーヒープリン
















美味しいから まあいっか~。



(自分にかなり甘い)