最近 またこの本
読んでいます。
美肌 山咲千里
数年前に出されたものなんで
読んだことある方も多いんではないでしょうか。
当時 あたしも読みました。
真剣に・・・
一生懸命に・・・
山咲千里さんのような きれいな肌になりたい一心で
読みました。
美肌以外にも
肌に関する本は 結構色々読んでいて
わたくし 知識だけはあります。
でも全く何も実行していない・・・(^o^;)
ええ 一番簡単な
早寝早起きでさえも
実行せず
ああ 今日も肌の調子悪いなー
と
ぼやいていました。
あっ、今もです。
現在進行形です。。。
で、
女性ならほとんどの人が知っているであろう
『PM１０時から AM２時までは
肌の生まれ変わる時間だから
その時間は寝てた方が 肌のためにいい』ってこと。
これも何度も実行しようとしたんですが
フルタイムで働いていた当時
定時の６時に仕事を終わっても
どうしても無理があったんですよねー、 時間的に。
でも・・・
昨日 やっと気づきました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
今のあたしの生活なら 頑張れば出来るやん！！！
気付くの遅いのは バ○なんで
勘弁してください・・・
ってことで
自分で可能と思う日は
１０時には寝ようと思います。
自分で可能な日・・・
不可能な日ってあるんかいっ┐(￣ヘ￣）┌ってことですが
録画電化製品をまだGET出来ていないあたし・・・
（行動がのろ過ぎるというー）
火曜と水曜は
観たいテレビがあるため
１０時に寝る計画は実行できませんが
それ以外の日は
美肌のため
１０時には 寝ます。
・・・と
不言実行でも 有言実行でもなく
こんなとこで 公言しちゃってますが、
ええ
こうして自分を戒めないと くじけそうなので
この場を使っちゃいました(ﾟｰﾟ;
今日はもうお風呂も入って
寝る準備万端です。
おやすみなさ～～～い