今年の３月から原因不明の体調不良が続いている。症状はめまいと倦怠感。睡眠障害も少し。検査をしてもどこも悪くない。心療内科にはかかっていないし、薬も漢方しか飲んでない。ただ幸いにも食欲や意欲の低下はない。心の病と診断されて抗うつ剤を出されるのが嫌なので、精神科には行っていない。が、ここのところずっとストレスがあったので、おそらく軽度のうつ病にかかっていると思う。うつ病になったら薬を飲んで治療をしないと大変なことになる等の情報を見るが、家族が精神疾患系の多い家系で変人、奇人、精神疾患者を見てきた私から見ると、薬を飲んだからといって決して良くなるものではないことを見てきたので、自分がいざこうなってみて安易に薬を飲む事をためらってしまう。私の兄などはうつと診断され良くなるどころか、飲む度に悪化しているように見える。もう５年が過ぎたが発症時よりも悪化している。しかし、薬を止めようにももう依存性ができているので、簡単に止めることもできない。私が恐れているのはその部分だ。私の母も抗うつ剤に、安定剤を突然止めなくてはいけない状況になって、離脱状態で地獄を見た。結局それに耐えられずに薬を今は再開して飲んでいる。一度飲み始めるのは簡単だが、止めるのは至難の業なのだ。精神科の薬を飲むのには決意と覚悟が必要だ。果たしてうつ病に自然治癒はあるのか。自分が自然治癒で治そうとしているためその考察や経過を不定期だがこれからつなげて書いていきたいと思う。