つぶつぶカフェ

お料理教室に通っていると言うとよくお料理が好きなのね！と言われますが、作るよりは食べる方が何倍も好きです。

お料理が苦手なのでとか、レパートリーを増やしたいから通い始めたという感じでしたが、結局教室に行くのは楽しみでも皆で楽しく作って楽しく食べてそれで終わりという感じです。。。

マクロビと言えば、雑穀レストランつぶつぶカフェ に行ったことがあります。

実家が長野なので、長野駅前店に、親子兄弟と二度ほど出かけました。

夏はさっぱりしたものばかり食べたくなりますがマクロビはお肉も魚もないので胸焼けすることもなくそしてお腹の空いてる人にも腹持ちがいいので満足してもらえますね。

そして何より美容と健康にいいです(*^▽^*)

マクロビオティック

月に一度、マクロビオティックのお料理教室に通っています。

代官山メルロパノニカ でシェフをやっていらっしゃる岡田先生の教室で習っていますが、最初の授業の一言で先生のファンになりました。

それは「普段の食生活はマクロビが6割、後は食べたいあれとかこれとか食べる生活でいいと思いますよ～」

と言う言葉でした('-^*)/

長芋ともちきびのガレット　キャロットソース

緑豆とブロッコリーのサラダ　セサミ・バルサミコ風味

秋のきのこの全粒ペンネ

今日からブログを始めます

今日からブログを始めます。

どこの会社のブログを選ぼうかな？と悩みましたがアメーバーブログを覗いてみたら可愛いブログを書いてる人が大勢いたのでここに決めました（‐＾▽＾‐）

登録したはいいけど、どこから日記を書けるのか、あちこちクリックしてようやく辿り着きました～

日曜日に万友美さんのパーティの帰りにお祝いに寄せられたお花のお裾分けに与りました

お花も花瓶も壁も全て真っ白なのでバックにピンクの紙をあてて写真にとってみました（‐＾▽＾‐）

お花ってほんとに嬉しいです