今日から１０月ですね。
９月２７、２９，３０日とそれぞれ違うセミナーに参加しました。
それぞれテーマもジャンルも違えば集まる人も雰囲気も違ってきます。
色々な刺激や気づきがありました。
後日少しずつ日記に書いていこうと思います。
今日は中秋の名月ですね。
買い物の帰りに空を見上げながら歩いてきたら真ん丸いお月様が見えました。
何だか今日は気ぜわしく帰ってきたので写真を撮りそこねましたが、季節の移り変わりを感じながらぼーと空を見る時間も大事ですね。
昼間はまだまだ日差しが強くて暑いですが、もう朝晩の風は確実に秋の風に変わってますね。
２２日の夜はラグネス のプレセミナーに参加してきました。
プレセミナーということで参加費は何とたったの五百円でした！
プレセミナーの日程は１４,１９,２２日とあったのですが、欲張りなので３つの講座のお試しができる２２日に参加しました。
コミュニケーションもコーチングもとても気づきがたくさんあり内容の濃いものでしたが、以前から興味のあったボイストレーニングの講座に申し込みしてきました。
ボイストレーニングは腹式呼吸の練習から始まるのかと思っていましたら何と足裏のマッサージから始まりました！
足指をほぐしたり足裏をマッサージした後、小顔になるマッサージまで教えてもらいました！
１０月から隔週で始まるセミナーがとても楽しみです。
ご興味のある方はまだ若干余裕があるようなのでご一緒しましょう！