最後の日以外酒飲む
飲みすぎてキャパオーバーを
維持して生きる(死ぬ)
ダイエットとは
夏休みあと5日
まだ5日…もう5日…
週末はお酒飲みすぎた
飲み始めると止まらないけど
慎重な性格ゆえ仕事がある日は
飲まない
この性格じゃなければ
この環境じゃなければ
恐らくアル中
得意の二日酔いになってたけど
それでも
おいしいフルーツ青汁
はしっかり飲み続けてる
バナナが少しでも入ってると気付くくらい
嫌いな私に は嬉しいノーバナナ
フルーツ系で入ってないなんて
すごく珍しいから即買いしたけど
飲みやすいしこれからも続けられそう
まだ特に体重は減ってないけど
前よりお通じよくなってる気がする
胸おとさないで簡単に痩せる方法知りたい
永遠の課題
43kgだった体重があっという間に
5年で15kg増してしまい
恐ろしいことになってしまったので
ダイエットの記録を付けて痩せる
手始めに買ってみた
もりもり食べていた朝ごはんを
おいしいフルーツ青汁
に変えてお昼までの空腹を
コバラサポート(りんご風味)
で誤魔化しながら耐え忍ぶ
運動嫌いなのでジムとかは行きたくない
まだ初日なので辛かった…
お昼は普通に食べて夜は米抜く
1週間で少しでも減るといいなあ