今日から我が家は
外壁の塗装をするようです
私等の家では無いので
ほぼノータッチですが
家帰ってきてたら
足場が作られてて
ついつい
グルッと一周してみちゃった
色は変わりませんので
色で我が家を覚えていた方
ご安心くだされ
さてさて今夜の晩ごはん
カレイの煮付け
厚揚げの田楽風
えのきと水菜の和え物
イカ生姜醤油
とうもろこし
↑沢山頂きました♥(｡￫‿ฺ￩｡)♥
夏ですね～
お気づきの方
ご存知の方も
いらっしゃいますが・・・
我が家の晩ご飯は
月曜日～木曜日は
炭水化物抜きです
理由は
①旦那の帰りが遅いため
②旦那がメタボなため
③あたしもメタボなため
始めて多分1年近くたつんだけど
効果ありました
旦那は検診で去年に比べて
体重
コレステロール
慣れれば
全く気にならないからオススメよ