おはようございます！
カフェインアレルギー オカモトです
大好きだったコーヒー…
今は飲んだら動悸がします
愛犬の介護をしていた時期、愛犬の夜泣きと息子の夜泣きが重なってずっと寝不足でした。
動悸がするのは寝不足のせいだと思っていて、カフェインアレルギーになったことに気付かずにコーヒーや濃い緑茶などを飲み続けていました。
するとある日突然、動悸がひどくなり過呼吸になりました
初めての過呼吸にもパニックでしたが、、
その後、試しにコーヒーを飲んでみたら…やっぱり動悸、、
そして泣く泣くコーヒー断ち。
動悸はしなくなりました
今はカフェインゼロのハーブコーヒーを飲んでいます。
香ばしくて美味しいです
飲み物だけじゃなく…突然…本当に突然起きるのがアレルギーです。
今まで大丈夫だったものが、
今まで長年使っていたものが、
突然合わなくなることもあります。
体に良いと言われているものを徹底的に取り入れたり、体に悪いと言われているものを徹底的に排除したり、そんなに極端にしなくても。
自分の心と体が喜んで癒されるものであるなら、ほどよくバランスよく、色んなものをまんべんなく取り入れれば良いんじゃないかな？と思います
お客様の癒しの飲み物はなんだろう。
あれもこれもと考えていたらドリンクバーみたいになってきました
でもトリートメントの前後はやっぱり…
美味しいお水がおすすめ
たくさん水分を摂って、たくさん老廃物を排出しましょう
