冷えないカラダ作りで身体もこころも健やかに
毎日を快適に過ごせるように芯から温める温熱リンパケア
札幌市北区拓北
一年中冷えに悩む女性のための
温熱リンパサロン
「ミュー」
オーナーセラピストの本田めぐみです！
寒さや雪と過ごす日々も気づけばあっという間に過ぎ、
ふきのとうやクロッカスも咲いてきてますね～
暖かくなるとうきうきと動きだしたくなるとともに
春は環境の変化など自律神経も乱れやすく、
心の不調も出やすい時期
環境と身体の関係は
感覚的に伝わる外からの刺激を受ける感覚器官と
意志とは関係なく働く自律神経系の器官によって
働いていて
過度に外からの刺激をうけ続け、
自律神経へとここに大きく歪みがでてくると
心身の不調につながっていくんですね～
ストレスの受け取り方は性格によって
反応の仕方が違って
そう、それは「心のくせ」というもの
この「心のくせ」を整えるのに
東洋の修行ではよく聞く
『めい想』が使われています
経験のある方は知っていると思いますが
めい想や武術の訓練では
なんと、呼吸法の練習から必ず始まるんですね～
心身を整える基本の3つ
「調心・調身・調息」
この調息というのは＝調気のことで
じつは呼吸法による気の訓練は
身体とこころ、それぞれを結びつける要の役目をしているんですね～
東洋医学というのは自然治癒力を高めてくれる
中国の医書では『扶正』（ふせい）といって
正しい働きを助けるといっています
心身の訓練とは
心の深い層に抑え込まれた情動
怒り、憎しみ、悲しみなどのコンプレックス
あるいは深い喜び、愛、平安といったプラスの情動
このマイナスの情動がいつも強くなれば病的な異常な状態になり
プラスの情動がいつも強くなるようになれば心身の健康の発達につなががるとともに
心理の訓練は
これらの心のくせをコントロールできるようになるんです
この世の中は大宇宙＝大自然であって人はその中のもの、
自然の中の一部の物体であるということ
だから、自然に沿わない生き方や生活の仕方、物事の考え方をしていると
それは大自然の戒めとなって身体やこころに表れてくる
これが『病気』というものだといいます。
自分自身におこることの全責任はだれのせいでもなく自分自身にあること
筋が通れば必ず光は電灯はつく
人が自分で通り方のあやまりに気づけば
すぐに神の恵みがもらえると言っている方もいます。
母が重病になったとき、
抗がん剤もして、
ほかに自分の免疫も高めるために良いといわれることは
沢山やったしお金もかけたけど
その病自体は良くならなかったのは
心の在り方の訓練も足りなかったと。
ついてないとマイナス思考だったり、
家族に対するあれが出来てないこれが出来てないと不満をもらしたり、
かと思えば、
見舞いに来れなくなると自分のことはもうどうでもいいんだと投げやりになったり。
明るくてお茶目で友達も多くて、ほんとに優しい人だったけど
周りの環境からのストレスが続いて、
数年前から不調というサインはあちこちに出ていました
整えることが出来ずに過ごし、
見つかった時にはすい臓がん、肝臓転移の末期がんという重病。
そう、サインは必ず出ていて
見直しなさいという、不自然な生活の在り方、心の在り方など
脱線したものを整えなさいというのを
ちゃんと受け止めなくてはいけなかった
ミューでは温熱リンパの施術の最後に呼吸法で整えること、
また燻蒸アロマなど環境の空気を整え呼吸をして施術を受けてもらう
身体の60％以上を占める水を水素で養うことで気を養う
病気を遠ざける身体とこころにし、
健やかな日々をすごせるように
必要としている方の
お助けウーマンとなっていきます