こんばんは。
セラピールーム ＭＩＥＵＸ（ミュー）
カラーセラピストのあきこです。
今日はサロンにて、
カラーセラピー のセッションでした。
Ｒさん、
雨の中サロンに足を運んでくださいまして、
ありがとうございました。
約半年ぶりにお会いできまして、
とっても嬉しかったです^^
セッション終了後にＲさんが、
「ここ（サロン）に来ると、心の整理ができます。
自分のことを話しているだけなのに、不思議！
きっと、一方的にアドバイスされる訳じゃないからいいんでしょうね」
そうおっしゃってくださいました。
Ｒさん、ありがとうございます^^
そうなんです
カラーセラピーのセッションでは、
私（セラピスト）はアドバイスはしません。
どう思うのか、
どう感じるのか、
どうしたいのか、など
ただひたすらお聴きします。
他人からのアドバイスや意見がなくても、
自分のことを話すだけで
本当は自分がどう思っているのか、
どうしたいのかに気づけるんです。
上手く話そうだなんて思わなくても
大丈夫ですよ^^
私も話すのが上手くはないので・・・(^^ゞ、
言葉がまとまらないとか、
言葉が出てこないときがあって、
自分にイラついたり
もどかしいときがあります。
だから、
言葉がまとまらず出てこない気持ちは、
よく分かるんです。
そんなまとまらない言葉は、
言葉にせずに飲み込んでしまうことが
多いかもしれません。
それをあえて、
単語だけでも言葉に発してみる。
それだけでも、気持ちが違ってきますよ。
Ｒさん、
セッション終了後に
いろいろとお話させていただけて、
すごく楽しかったです！
心の奥にあるものに
共感できる部分が多かったですね♪
私自身が、
たくさんの勇気をいただきましたよ。
そして、
今日の感想や今の気持ちを
メールで送ってくださいまして、
ありがとうございました。
とっても嬉しくて、胸が熱くなりました！
これからのＲさんを応援してますね。
今日は本当にありがとうございました。
ＴＣカラーセラピスト講座 開講中です♪